Dan komen de emotie-kaarten op tafel. Zo’n 55 kaarten waaruit je emoties kunt kiezen die je gevoel weergeven.
Hij koos er 13 uit die hij op zo’n moment kon ervaren.
Het is zichtbaar voor hem welke gevoelens er allemaal door zijn lijf gaan en zichtbaar voor ons samen om hier over te kunnen praten.
Op het moment zelf voelt hij spanning, paniek, onveiligheid en ongerustheid. Vooraf, als er misschien al wat spanning bij zijn zus merkbaar is, dan wordt hij zenuwachtig en voelt hij zich machteloos.
Daarna kan hij zich geïrriteerd en boos voelen maar ook schaamte omdat hij dat voelt en weet dat zijn zus er niets aan kan doen. Daar kan hij verdriet om voelen.
Het is moeilijk om dit aan vrienden uit te leggen die het niet meemaken. En daar kan hij zich eenzaam om voelen.