Coaching bij boosheid

Herken je dit bij je kind?

– Mijn kind raakt snel gefrustreerd als iets niet lukt.

– Mijn zoon wordt boos als er in zijn ogen iets oneerlijk is.

– Mijn dochter gaat schoppen, slaan of schreeuwen/gillen als zij boos is.

– Mijn zoon maakt iets stuk of doet een ander pijn als hij boos is.

– Mijn kind kan slecht met teleurstellingen omgaan.

– Mijn zoon laat met een ongeïnteresseerde houding blijken dat hij boos is.

– Mijn dochter is niet voor rede vatbaar als zij boos is.

 

Herken je dit bij jezelf of in je gezin?

– Je schreeuwt tegen je kind: “Stop met schreeuwen!”

– Je probeert situaties te voorkomen om een boze bui te voorkomen, je loopt op eieren.

– Je merkt dat de sfeer er thuis onder leidt. 

– Broers en/of zussen krijgen minder aandacht van jullie of ze trekken zich terug.

– Je blokkeert als je kind boos wordt en je weet niet wat je kunt doen.

– Je raakt geïrriteerd en je hebt moeite om je geduld te bewaren.

Boos!

Er zijn zes basis-emoties: Blij – Boos – Bang – Verdrietig – Afschuw – Verrassing.

Boosheid wordt vaak gezien als negatieve emotie. Maar boosheid heeft ook een nuttige functie: Het zorgt ervoor dat je je grenzen duidelijk aangeeft, je komt voor jezelf op en het zorgt ervoor dat de spanning niet té groot wordt. Boosheid geeft je ook energie: je staat klaar om te handelen.

Boosheid heeft dus een functie, maar kan knap lastig zijn voor ouders. Want hoe kun je er het beste mee omgaan? En hoe leert je kind met zijn boosheid omgaan zonder dat hij daarmee zichzelf of een ander pijn doet?

Boosheid kan ineens opkomen of kan al een tijdje ‘sudderen’ tot het tot een uitbarsting komt. Voor kinderen kan de uitbarsting heel overweldigend voelen. Ze kunnen erdoor worden overvallen. Want waar komt dit ineens vandaan?

Boosheid is een nuttige emotie. Maar het is fijn als je weet hoe je zelf met boosheid kunt omgaan. 

Een kind ontdekt bij Het Kindercoachhuis welke kwaliteiten hij of zij heeft om met boosheid om te gaan. En ook worden er nieuwe kwaliteiten ontwikkeld om deze toe te passen. Je leert hoe je je boosheid zo kunt tonen dat je je grenzen aangeeft maar dat de ander geen schade oploopt.

Heeft jouw kind last van zijn boze buien en zou je hem of haar graag willen helpen? Klik dan op de afbeelding hiernaast.